Info
Ten blog rowerowy prowadzi Jana z miasteczka Szczecin. Mam przejechane 4800.88 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 13.73 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 0 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Październik2 - 0
- 2016, Lipiec4 - 1
- 2016, Kwiecień8 - 2
- 2016, Marzec2 - 1
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Październik3 - 0
- 2015, Wrzesień1 - 2
- 2015, Sierpień7 - 0
- 2015, Lipiec6 - 2
- 2015, Czerwiec3 - 0
- 2015, Maj7 - 1
- 2015, Kwiecień6 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2015, Luty2 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Lipiec10 - 18
- 2014, Czerwiec10 - 7
- 2014, Maj7 - 10
- 2014, Kwiecień9 - 25
- 2014, Marzec10 - 25
- 2014, Luty1 - 5
- 2014, Styczeń2 - 9
- 2013, Grudzień3 - 0
- 2013, Listopad3 - 12
- 2013, Październik3 - 15
- 2013, Lipiec1 - 0
- 2013, Czerwiec9 - 9
- 2013, Maj18 - 40
- 2013, Kwiecień6 - 23
- 2013, Marzec2 - 2
- 2013, Styczeń2 - 1
- 2012, Grudzień2 - 6
- 2012, Listopad3 - 3
- 2012, Październik2 - 8
- 2012, Wrzesień19 - 21
- 2012, Sierpień11 - 3
- 2012, Lipiec7 - 12
- 2012, Czerwiec13 - 25
- 2012, Maj18 - 14
- 2012, Kwiecień16 - 42
- 2012, Marzec21 - 34
- 2012, Luty3 - 12
- 2012, Styczeń12 - 20
- 2011, Grudzień18 - 27
Marzec, 2014
Dystans całkowity: | 90.33 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 08:02 |
Średnia prędkość: | 11.24 km/h |
Liczba aktywności: | 9 |
Średnio na aktywność: | 10.04 km i 0h 53m |
Więcej statystyk |
- DST 13.00km
- Czas 01:42
- VAVG 7.65km/h
- Sprzęt KELLYS Agnes
- Aktywność Jazda na rowerze
Moryń - dookoła jeziora i zawody
Niedziela, 30 marca 2014 · dodano: 02.04.2014 | Komentarze 1
.
... a po południu - po wycieczce śladami szczecińskich kamienic pojechaliśmy do Morynia.
Pobyliśmy w Przyjezierzu na zawodach z serii Zachodniej Ligi MTB - pokibicowaliśmy znajomym, pogadaliśmy chwile i pojechaliśmy na mała wycieczkę - dookoła jeziora Morzycko
Szymek nadawał tempo :-)
Widoki piękne - trasa bardzo fajna
nastepne zdjęcia będą ...
- DST 8.43km
- Czas 00:48
- VAVG 10.54km/h
- Sprzęt KELLYS Agnes
- Aktywność Jazda na rowerze
szlakiem Kamienic Szczecina i ich mieszkańców
Niedziela, 30 marca 2014 · dodano: 02.04.2014 | Komentarze 2
.
Polecam każdemu taką wycieczkę !
Szczególnie miłośnikom Szczecina !
Obszerna fotorelacja tu : https://plus.google.com/u/0/photos/111135225564787...
... ale świetnie było - znowu taką wycieczkę powtórzymy !
Będziemy jeździć o podziwiać piękne kamienice !
.
- DST 9.34km
- Czas 00:51
- VAVG 10.99km/h
- Sprzęt KELLYS Agnes
- Aktywność Jazda na rowerze
szczecińska Masa Krytyczna - marzec 2014
Piątek, 28 marca 2014 · dodano: 29.03.2014 | Komentarze 2
.
Kolejna bardzo udana Masa Krytyczna i spotkanie ze znajomymi rowerzystami !
moje zdjęcia na : https://plus.google.com/photos/1111352255647875879...
a tu zdjęcie Jacka ( Jaszek ) :
z Beatką i Tunią
a tu zdjęcie Jarka ( Jaro ) :
- DST 6.15km
- Czas 00:28
- VAVG 13.18km/h
- Sprzęt KELLYS Agnes
- Aktywność Jazda na rowerze
do pracy i do Marysi
Środa, 19 marca 2014 · dodano: 20.03.2014 | Komentarze 3
.
kilometrów było więcej - ale mój licznik się zbuntował i stanął :-)
gdyby ktoś jeszcze chciał zobaczyć krokusy na Jasnych Błoniach - to jeszcze są
.
- DST 5.50km
- Czas 00:27
- VAVG 12.22km/h
- Sprzęt KELLYS Agnes
- Aktywność Jazda na rowerze
z Olą
Niedziela, 16 marca 2014 · dodano: 16.03.2014 | Komentarze 0
.
... niedzielnie, z Olą, przegonione przez deszcz ...
.
- DST 6.11km
- Czas 00:27
- VAVG 13.58km/h
- Sprzęt KELLYS Agnes
- Aktywność Jazda na rowerze
z Olą ...
Czwartek, 13 marca 2014 · dodano: 14.03.2014 | Komentarze 0
.
Ola próbuje się rozruszać po zimowej przerwie z rowerowaniem. W ramach rozruchu - trasa na Jasne Błonia
.
- DST 12.80km
- Czas 00:58
- VAVG 13.24km/h
- Sprzęt KELLYS Agnes
- Aktywność Jazda na rowerze
wieczorkiem z Olą
Środa, 12 marca 2014 · dodano: 12.03.2014 | Komentarze 5
.
wczorajsza droga do i z pracy
+
wieczorny wyjazd z Olą do Parku Kasprowicza ( pierwsza mini wycieczka Oli w tym roku )
Jechałyśmy wieczorem ale polecam każdemu Jasne Błonia o tej porze roku - krokusowy dywan jest piękny !!!
Zdjęcia zrobiłam rano
.
- DST 11.00km
- Czas 00:51
- VAVG 12.94km/h
- Sprzęt KELLYS Agnes
- Aktywność Jazda na rowerze
odsapnięcie po Rowerowym Dniu Kobiet ;-)
Niedziela, 9 marca 2014 · dodano: 09.03.2014 | Komentarze 3
.
Spokojnie, cicho, wiosennie
Na Cmentarzu Centralnym w Szczecinie
- DST 18.00km
- Czas 01:30
- VAVG 12.00km/h
- Sprzęt KELLYS Agnes
- Aktywność Jazda na rowerze
III Rowerowy Dzień Kobiet 2014
Sobota, 8 marca 2014 · dodano: 09.03.2014 | Komentarze 5
.
Trzecia edycja Rowerowego Dnia Kobiet w Szczecinie już za nami.
Odetchnełam z ulgą bo ... kobietki były niesamowicie zdyscyplinowane, nie było zadnych wypadków, stłuczek. Nikomu nic się nie stało. A impreza troszkę się rozrosła. W tym roku przyjechało 115 rowerzystek !
Dziękuję wszystkim, którzy mi pomogli !
Fotorelacja :
- Jarka : https://www.facebook.com/JaroSzczecin/media_set?se...
- moja - wiadomo - okrojona bo nie miałam czasu robić zdjęć :-) : https://plus.google.com/photos/1111352255647875879...
o imprezie :
https://www.facebook.com/events/1409586085956228/
mam cichą nadzieję, że dziewczyny były zadowolone
- Sprzęt KELLYS Agnes
- Aktywność Jazda na rowerze
Rowerowy Dzień Kobiet - przygotowania
Czwartek, 6 marca 2014 · dodano: 06.03.2014 | Komentarze 4
Przygotowania idą pełną parą !
Ciekawe jak będzie ?
Mam cichą nadzieję, że wszystko wyjdzie :-)
================================
Zapowiedź :
Logo RDK stworzone przez Tunię Elżbietę Korniak
ROWEROWY DZIEŃ KOBIET
wycieczka tylko dla Pań ;-)
organizowana przez sklep rowerowy MAD BIKE !
Już teraz chciałabym zaprosić wszystkie Panie na wycieczkę rowerową z okazji Dnia Kobiet - która odbędzie się 8 marca 2014 roku.
Będzie to już trzecia edycja Rowerowego Dnia Kobiet.
Jak zwykle na nasze Rowerzystki będzie czekało mnóstwo atrakcji.
Zapraszamy wszystkie chętne panie, kobiety i dziewczyny, które chcą wspólnie spędzić czas w miłej, radosnej atmosferze na wspólne rowerowanie !
Będzie to dla niektórych okazja do rozpoczęcia " sezonu rowerowego " :-) a dla niektórych okazja do wspólnej przejażdżki.
W czasie takiego wspólnego " babskiego " wyjazdu będzie okazja do poznania się a potem do umawiania na wspólne wycieczki.
Wyciągajcie więc swoje rowery - tchnijcie w nie życie !
Chcielibyśmy zachęcić wszystkie panie do aktywności - do wybrania roweru jako doskonałego środka transportu i sposobu na spędzenie wolnego czasu na świeżym powietrzu !
Trasa wycieczki już jest zaplanowana. Będzie inna niż w poprzednich latach.
Postaram się prowadzić Panie po ścieżkach rowerowych aby jak najrzadziej jechać ulicą. Ale będzie też fragment przez las - należy wziąć pod uwagę, że czasem jest tam błoto :-)
Dystans - 38 km ( w obie strony - liczony od Placu Lotników )
Pojedziemy w spokojnym tempie do Sławoszewa do Gospody ZJAWA.
Start z Placu Lotników - 8-go marca 2014 r o godzinie 10.00.
Spotykamy się nieco wcześniej - będzie możliwość przed wyjazdem napicia się dobrej kawy od Cafe Rower
Pojedziemy bez względu na pogodę - odwołuję imprezę tylko w przypadku bardzo dużego, ulewnego deszczu ( lub śniegu i śnieżycy :-)
przekonałam się, że lekka mżawka nie jest straszna dzielnym rowerzystkom !
Na nasze Panie - Rowerzystki będą czekały różne atrakcje
- na starcie na Placu Lotników będzie możliwość zakupienia i wypicia pysznej kawy i herbaty od Cafe Rower ( znanego z Jasnych Błoni )
- UWAGA ! dostałyśmy zaproszenie od Muzeum Techniki i Komunikacji ! Będziemy mogły pozwiedzać muzeum z jego ciekawymi eksponatami ( rowerowymi także ) a co ciekawe - są tam również kobiece ubrania z nieistniejącej już fabryki odzieżowej DANA
- o ciekawe menu zadba Gospoda " Zjawa " a wszystko w atrakcyjnych, promocyjnych cenach !
- przypomnienie udzielania pierwszej pomocy w razie wypadku rowerowego lub innego zdarzenia - tu pomocą służą rowerzyści z Towarzystwa Rowerowego STRADA - z Grupy ENEA
- krótka prelekcja na temat samoobrony dla kobiet - którą poprowadzi Pani Beata Kłosowska-Szewc z Klubu Karate FUNAKOSHIDO - Będzie o tym, jak sobie pomóc w czasie wycieczki rowerowej kiedy ktoś nas zaatakuje.
Beata Kłosowska-Szewc - doświadczony pedagog, mgr pedagogiki wczesnoszkolnej, instruktorka rekreacji ruchowej (samoobrona), 3 dan w karate Shotokan - czarny pas, biomasażystka.
Uwaga !
Dodatkowo zbieramy karmę dla psów i kotów - przekażemy ją dla Schroniska dla Zwierząt w Szczecinie
Wszystkie Panie jadą na własną odpowiedzialność ! Mamy nadzieję, że nic złego się nie stanie. W razie czego ... pomogą panowie - ratownicy medyczni na rowerach - z Grupy ENEA
Prosimy aby Panie przyjechały na rowerach w pełni sprawnych !
Jeżeli rower potrzebuje przeglądu lub serwisu - zapraszamy do nas - sklep rowerowy MAD BIKE !
Co należy ze sobą zabrać na wycieczkę ?
- dobry humor, termos lub bidon z ciepłą herbatą na drogę, kieszonkowe na kawę od Cafe Rower i pyszne jedzenie w Zjawie w promocyjnych cenach ( ! ) , zapasową dętkę do swojego roweru, należy ubrać się ciepło ( najlepiej na cebulkę )
Jak co roku będziemy się starać, aby żadna z rowerzystek nie wyjechała bez upominku z okazji Dnia Kobiet
Sponsorzy niespodzianek ( upominków ) to :
Sklep rowerowy MAD BIKE - http://madbike.pl/
Muzeum Techniki i Komunikacji - http://muzeumtechniki.eu/
Gospoda ZJAWA w Sławoszewie - http://www.facebook.com/GospodaZjawa?ref=ts&fref=ts
Kawiarnia COFFEE POINT - Ul. Staromiejska 11- http://www.facebook.com/coffeepoints?fref=ts
Centrum wspinaczkowe GEKO - http://www.centrum-wspinaczkowe.pl/
Park linowy TARZANIA - http://www.tarzania.pl/info/
Palarnia kawy ERA KAWY - http://www.erakawy.pl/
Rękodzieło Agnieszki Melnik SHAMROCK - http://shamrockagimelnik.blogspot.com/
Sklep z koralikami KORALIKI ZA GROSIKI - ul. Krzywoustego 23
Bronsoletki od Madalux - https://www.facebook.com/MadaluxLM?ref=hl
Tunia Elżbieta Korniak - malarka - funduje książki szczecińskiego pisarza Wojciecha Burgera " W stronę słońca "
Rękodzieło Edyty z motywem rowerowym - e.laniewska@wp.pl -https://www.facebook.com/pages/Fabryka-decoupageu/649003855158870?fref=ts
Kartki ręcznie robione Eweliny - Ale kartka - alekartka@gmail.com -https://www.facebook.com/pages/Ale-Kartka/479772692129353?fref=ts
Szkłem malowane - piękne witraże - http://www.szklem-malowane.pl/index.php
Kolczykowo i szydełkowo - rękodzieło Asi - https://www.facebook.com/pages/Kolczykowo-i-szydełkowo/460030977379916?fref=ts
Firma fotograficzna STUDIO NA TANDEMIE -http://natandemie.pl/
Biuro tłumaczeń Paweł Łyszczyk - http://www.tlumaczenia-lyszczyk.pl/
Kawiarnia CAFE 22 - https://www.facebook.com/Kawiarnia.Cafe.22?fref=ts
Szczeciński Klub Rowerowy GRYFUS - https://www.facebook.com/gryfus.szczecin?fref=ts
Klub PCF CYCLING TEAM - https://www.facebook.com/PcfCyclingTeam?fref=ts
LOKUM NIERUCHOMOŚCI - http://www.lokumszczecin.com.pl/index.php
Sklep POD GWIAZDAMI - http://www.podgwiazdami.pl/
Centrum medyczne ORTHOSPORT : https://www.facebook.com/orthosportszczecin
Szczecińskie Podziemne Trasy Turystyczne - ul. Kolumba :https://www.facebook.com/SzczecinskiePodziemneTrasyTurystyczne?fref=ts
Grupa SZCZECIN NA ROWERACH :https://pl-pl.facebook.com/SzczecinNaRowerach
Szczecińskie Koszulki : https://www.facebook.com/SzczecinskieKoszulki
Rękodzieło Pani Ani : http://rozmowki-kobiece.blogspot.com/
Masażysta Fizjoterapeuta - Pan Cezary Szymański - tel: 604 674 593
Sklep rybny LAGUNA - róg ulicy Łaziebnej i Tkackiej : https://www.facebook.com/skleprybny.laguna.5?fref=ts
Strona dla miłośników książek SzczecinCzyta.pl przekaże książkę Wydawnictwa Prószyński i S-ka " Nie odchodź " - www.szczecinczyta.pl
Dziękujemy !
czyli do wylosowania - do wygrania będą : akcesoria rowerowe, kupony na serwis rowerowy, koszulka rowerowa, akcesoria komputerowe, książki, vouchery do kawiarni - kupony zniżkowe, kosmetyki, słodycze, kawa, herbata najwyższej jakości, koszulki, sesja zdjęciowa na rowerze, wejściówki do parku linowego i na ściankę wspinaczkową, do szczecińskich bunkrów, piękne, niepowtarzalne rękodzieło - biżuteria, witrażyki, kartki i rzeczy do domu z motywem rowerowym
Zapraszam wszystkie Panie ze Szczecina i okolic !
Mam nadzieję, że i tym razem przyjadą dzielne rowerzystki z Polic z grupy SAMA RAMA !
"wydarzenie" na Facebooku - zdjęcia i szczegóły -> https://www.facebook.com/events/1409586085956228/
Bardzo dziękuję wszystkim, którzy pomagają przy organizacji RDK !!!
=============================
Wspierają nas :
Stowarzyszenie rowerowe STRADA, Grupa ENEA OPERATOR
grupa SZCZECIN NA ROWERACH
szczeciński klub rowerowy GRYFUS
i Stowarzyszenie ROWEROWY SZCZECIN
autorka obrazu : Tunia Elżbieta Korniak
=============================